I came into this topic in our meditation group a few weeks ago. Our meditation “task” was to feel and sense what´s happening on earth and to earth on Christmas.
Rationally thinking and that´s how most of the people do think and live would probably come up with ideas like general slowing down, giving and getting (presents), sharing time with loved ones but also contradiction, arguing and conflicts. Christmas isn´t always the happiest moment of the year. Anyway my/our task was not to think but to feel how the Earth goes through a change on vibrations and energy, a temporary paradigm shift.
In my meditation I first started to see the Earth from outer space, but the “picture” rapidly changed to a bright sphere of light. We (our group) were standing on a circular form and I could feel the energy from all of our third eye -chakras flowing on a circular motion gathering together and penetrating to the earth. Suddenly I started to see triangles, upward and downward ones, probably symbolising male and female joining together in a circle.
After flowing in a circle with triangles I started to fly around Earth and see the whole noosphere changing… what I mean by that is that I could actually see and sense the universal love around Earth, which was surrounded by a cloud like filter fulfilled with love. This sensation or vision was also supported by fellow meditators in the group.
I usually get strong physical sensations during meditation, not that much of visions or colours. In this particular meditation I felt overwhelming love and my heart-chakra was about to explode! My fingers were really swollen and I was fulfilled with soothing sensations and surrounding love.
As a conclusion I feel that Christmas is very important to every people on Earth and the Earth aswell as a planet. Rush, hurry and angry thoughts switch to relaxation, calming down and positive thoughts…. love brings us all together, so why don´t we make every day a Christmas!
Meditoitko sä siis ryhmässä? Mistä sen löysit ja kuinka usein? Ilmeisesti meditoit yksinäsikin? Ja olet ehkä käynyt siis meditaatiokurssin/-kursseja? Sori kyselyikä. Ei kai se auta, on pakko kattoa tää kortti kans.
On nyt katseltu muutama luento niitä Ken Wilberin juttuja ja pirun mielenkiintoisia. Noin lähtökohtaisesti chakrat ja muut tuntuu kovin kaukaisilta ja oudoilta, turhiltakin… Mutta esimerkiksi se 3-2-1-prosessi ja Big Mind on selkeetä psykologiaa, ehkä chakratkin, en tiedä.
Yritän ponnistella sun joidenkin blogitekstien läpi niin jos tulisin viisaammaks…
Joo meillä on ryhmämeditaatiotapaaminen kerran viikossa tai kahdessa, muuten meditoin päivittäin itsekseni vaihtelevilla tavoilla: Holosync käytännössä aina, muuten esim. keskittymällä johonkin objektiin tai vaikkapa kehoon! Tosta onkin oikeastaan tosi kätevä lähteä liikkeelle, tsekkaa Eckhart Tollen inner body meditation. Toi ryhmä tuli oikeastaan mulle kun sattumalta joogavetäjän kautta ja siellä mä sitten olin pari kuukautta sitten intensiiviseminaarissa, vetäjänä Armenialainen David Khatchaturyan.
Big Mind on loistava tapa aloittaa ja sopii varsinkin länsimaiselle mielelle tosi kivasti! Myös 3-2-1 process on hyvä.
Chakrojen suhteen löytyy netistä sitä sun tätä, ihan puutaheinää:stä todella hyvään matskuun. Yks mitä oon välillä harjoittanut löytyy täältä: http://www.masteringalchemy.com/eenergytools.html
Good luck!
Mun länsimainen mieli yrittää ottaa nyt noi ohjeet haltuun seuraavaks, kiitos jeesistä. Kyselen taas lisää jos eksyn Tiellä