My personal view of integral life

Helsinki Paleo Podcast – Episode 3

 

 

Helsinki Paleon Podcastin kolmas jakso on ladattavissa ja kuunneltavissa alla olevasta linkistä sekä iTunesista. Podcastissa ovat äänessä Olli Sovijärvi ja Jaakko Savolahti.

Pääset lataamaan ja kuuntelemaan Podcastin tästä linkistä. Voit kuunnella jakson suoraan soundcloud.comista tai ladata sen “Download” nappulasta hiiren oikealla napilla klikkaamalla ja valitsemalla “Tallenna kohde levylle…” tai “Save target as…” tms.

Tulevissa podcast-jaksoissa jatkamme kuuntelijoiden kysymyksiin vastaamista. Voit kirjoittaa omasi kommentteihin tai lähettää sen osoitteeseen helsinkipaleo@gmail.com (laita kysymysviestin otsikkoon isolla PODCAST ja sen perään oman kysymyksesi aihe). Podcast-jaksot ilmestyvät aina kuukauden ensimmäisenä keskiviikkona.

Otamme todella mielellämme palautetta vastaan! Kirjoita palautteesi kommentteihin tai sähköpostitse helsinkipaleo@gmail.com

“Tracklist”:

[0.00] Alkuläpyskät, kuulumiset. Liikunnan merkitys kehonkoostumukseen, toiminnallisuuteen ja terveyteen.
[18.00] Paleo ja raskaus.
[27.50] Paleo ja kehonrakennus / lihasten kasvatus. Proteiini, BCAA, lisäravinteet, lean gains, fosfatidyyliseriini, kortisoli.
[44.25] Maidon haitat: miksi ei maitoa?
[51.40] Makeutusaineet: haitat, vaikutukset insuliiniin? Stevia vs. aspartaami.
[57.40] Kilpirauhanen ja jodi.
[64.31] Jaskan ja Ollin tulevia tapahtumia, luentoja, artikkeleita ja muita settejä. Superfoodit.

Podcastissä mainittuja linkkejä:

Närästyksestä Chris Kresser GERD.

Ollin mainitsema kilpirauhastutkimus.

Cordainin hedelmien fruktoosipitoisuustaulukko.

Light weight baby! Ronnie Coleman.

About these ads

Tagged as: , ,

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Connecting to %s

RSS Helsinki Paleo

  • Ekologisuudesta ja eettisyydestä May 13, 2013
      Tämän postauksen tarkoitus on herättää ajatuksia ja haastaa perinteisiä ajattelumalleja ruuantuotantoon, ekologisuuteen ja eettisyyteen liittyen. Oma tausta Isäni on ollut luonnonsuojelija koko ikänsä ja sitä kautta luontoarvot ja luonnon arvostaminen on ollut läsnä itselläkin lapsuudesta lähtien. Lukuisten luontoretkien lisäksi olen ollut mukana monessa l […]
    Jaakko Savolahti
  • Helsinki Paleon podcast jakso 18 April 30, 2013
      Helsinki Paleon Podcastin uusin jakso on ladattavissa ja kuunneltavissa alla olevasta linkistä ja iTunesista. Podcastissa ovat äänessä Olli Sovijärvi ja Jaakko Savolahti. Pääset lataamaan ja kuuntelemaan Podcastin tästä linkistä. Voit kuunnella jakson suoraan soundcloud.comista tai ladata sen “Download” nappulasta hiiren oikealla napilla klikkaamalla ja va […]
    Jaakko Savolahti
  • OSALLISTU PALEOKULUTTAJAA KÄSITTELEVÄÄN TUTKIMUKSEEN! April 26, 2013
    Paleoruokavaliota syövät kuluttajat ovat äärimmäisen mielenkiintoinen tutkimuskohde, sillä tällaisten kuluttajien ruokaan liittyvät valinnat ja ruoankuluttamisen tavat eroavat hyvin merkittävästi monelle suomalaiselle ”tutuiksi ja turvallisiksi” havaituista ruokatottumuksista. Tämän marginaalisen, mutta kasvavan kuluttajaryhmän ymmärtäminen on lähtökohtana m […]
    Jaakko Savolahti
Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 940 other followers

%d bloggers like this: