My personal view of integral life

Helsinki Paleo Podcast – Episode 8

Helsinki Paleon podcast jakso 8

 

Helsinki Paleon Podcastin uusin jakso on ladattavissa ja kuunneltavissa alla olevasta linkistä sekä iTunesista. Podcastissa ovat äänessä Olli Sovijärvi ja Jaakko Savolahti.

Pääset lataamaan ja kuuntelemaan Podcastin tästä linkistä. Voit kuunnella jakson suoraan soundcloud.comista tai ladata sen “Download” nappulasta hiiren oikealla napilla klikkaamalla ja valitsemalla “Tallenna kohde levylle…” tai “Save target as…” tms.

Tulevissa podcast-jaksoissa jatkamme kuuntelijoiden kysymyksiin vastaamista. Voit kirjoittaa omasi kommentteihin tai lähettää sen osoitteeseen helsinkipaleo@gmail.com (laita kysymysviestin otsikkoon isolla PODCAST ja sen perään oman kysymyksesi aihe). Podcast-jaksot ilmestyvät aina kuukauden ensimmäisenä keskiviikkona. Lähetä siis oma kysymyksesi osoitteeseen helsinkipaleo@gmail.com!

“Tracklist”:

[0.00] Urpoimmat alkuläpät ikinä; Stig, paleotunnari, kesäloma, MovNat
sertifikaatti, luonnollinen liikkuminen, tulevat artikkelit ja
kirjoitukset sekä haastattelut.
[13.46] Mielenterveyden ja paleoruokavalion yhteys.
[20.21] Villilintujen munat, paleota?
[22.48] Ravintorasvojen perusteet paleossa; käyttö ja suositukset.
[37.28] Kalsiumin saanti, maitotuotteet ja luunmurtumat sekä luiden
kuntoon vaikuttavat tekijät.
[44.16] Joidenkin neoliittisten ruoka-aineiden aiheuttama “brain fog”.
[48.13] Fluori ja sen mahdolliset haitat. Hammastahna ja fluoridi.
Vaihtoehtoiset hampaiden puhdistustavat sekä paleo perspektiivi
hampaisiin.
[61.09] Loppukommentit ja seuraavan podcastin julkaisupäivä sekä
“teaser” seuraavaan jaksoon.

Emily Deans: Evolutionary Psychiatry ja Psychology Today -blogit

Ollin rasva- ja lihasuositukset:
Virilo neitsytkookosöljy
Juustoportin luomu kirnuvoi
Clearspring luomu neitsytoliiviöljy
Green Pasture Blue Ice Fermented Cod Liver Oil
Metsäojan tila
Hultgårdin tila

Ollin Happo-emästasapaino -artikkeli

Gluten-Related Neurological Symptoms and Conditions

About these ads

Tagged as: , , ,

Categorised in: Nutrition, paleo, Science

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

RSS Helsinki Paleo

  • Paleokuukausi-verkkovalmennus alkaa 20.4.2015!  March 25, 2015
      Paleokuukausi on Helsinki Paleon perustajan Jaakko Savolahden kuukauden pituinen verkkovalmennus. Valmennuksen aikana saat tiedot ja taidot paleoruokavalion viemisestä osaksi arjen rutiineja. Valmennuksesta saat itsellesi työkalut maistuvaan ja terveyttä tukevaan ruokavalioon koko loppuelämää varten. Paleokuukausi-verkkovalmennuksessa saat kattavan paketin […]
    Jaakko Savolahti
  • Lolan monipuoliset opit Luonnollisen liikkumisen leiriltä February 27, 2015
        Aivan mahtava, silmiä avaava leiri! Näin kuvailisin luonnollisen liikkumisen leirin lyhyesti. Sain todeta että leirille tullaan kokemaan myös paljon muuta kuin ihmiselle luonnollista liikkumista. Näin ainakin mun kohdalla. Heti ensimmäisenä iltana opin uutta. Jaska esitteli meille mökkipihassa olevat seitsemät eri biotoopit. Ymmärsin kuinka etäinen suhde […]
    Jaakko Savolahti
  • Luonnollisen liikkumisen leirit ja kurssit kesällä 2015 February 20, 2015
      Tiedot kesän 2015 Luonnollisen liikkumisen leireistä voit katsoa tästä linkistä ja kaksipäiväisestä kurssista tästä. Lippusi pääset ostamaan tapahtumat-sivulta alla olevien linkkien kautta: Luonnollisen liikkumisen perusleiri 5.-7.6.2015 Luonnollisen liikkumisen kurssi Helsingissä 27.-28.6.2015 Luonnollisen liikkumisen jatkoleiri 7.-9.7.2015 Luonnollisen l […]
    Jaakko Savolahti
Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 2,022 other followers

%d bloggers like this: