My personal view of integral life

Helsinki Paleo Podcast – Episode 8

Helsinki Paleon podcast jakso 8

 

Helsinki Paleon Podcastin uusin jakso on ladattavissa ja kuunneltavissa alla olevasta linkistä sekä iTunesista. Podcastissa ovat äänessä Olli Sovijärvi ja Jaakko Savolahti.

Pääset lataamaan ja kuuntelemaan Podcastin tästä linkistä. Voit kuunnella jakson suoraan soundcloud.comista tai ladata sen “Download” nappulasta hiiren oikealla napilla klikkaamalla ja valitsemalla “Tallenna kohde levylle…” tai “Save target as…” tms.

Tulevissa podcast-jaksoissa jatkamme kuuntelijoiden kysymyksiin vastaamista. Voit kirjoittaa omasi kommentteihin tai lähettää sen osoitteeseen helsinkipaleo@gmail.com (laita kysymysviestin otsikkoon isolla PODCAST ja sen perään oman kysymyksesi aihe). Podcast-jaksot ilmestyvät aina kuukauden ensimmäisenä keskiviikkona. Lähetä siis oma kysymyksesi osoitteeseen helsinkipaleo@gmail.com!

“Tracklist”:

[0.00] Urpoimmat alkuläpät ikinä; Stig, paleotunnari, kesäloma, MovNat
sertifikaatti, luonnollinen liikkuminen, tulevat artikkelit ja
kirjoitukset sekä haastattelut.
[13.46] Mielenterveyden ja paleoruokavalion yhteys.
[20.21] Villilintujen munat, paleota?
[22.48] Ravintorasvojen perusteet paleossa; käyttö ja suositukset.
[37.28] Kalsiumin saanti, maitotuotteet ja luunmurtumat sekä luiden
kuntoon vaikuttavat tekijät.
[44.16] Joidenkin neoliittisten ruoka-aineiden aiheuttama “brain fog”.
[48.13] Fluori ja sen mahdolliset haitat. Hammastahna ja fluoridi.
Vaihtoehtoiset hampaiden puhdistustavat sekä paleo perspektiivi
hampaisiin.
[61.09] Loppukommentit ja seuraavan podcastin julkaisupäivä sekä
“teaser” seuraavaan jaksoon.

Emily Deans: Evolutionary Psychiatry ja Psychology Today -blogit

Ollin rasva- ja lihasuositukset:
- Virilo neitsytkookosöljy
- Juustoportin luomu kirnuvoi
- Clearspring luomu neitsytoliiviöljy
- Green Pasture Blue Ice Fermented Cod Liver Oil
- Metsäojan tila
- Hultgårdin tila

Ollin Happo-emästasapaino -artikkeli

Gluten-Related Neurological Symptoms and Conditions

About these ads

Tagged as: , , ,

Categorised in: Nutrition, paleo, Science

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

RSS Helsinki Paleo

  • Toimivan ravintovalmennuksen perusteet -seminaari Helsingissä 3.5.2014 March 24, 2014
      Järjestämme Sami Sundvikin ja Olli Sovijärven kanssa erinomaista palautetta saaneen ravintovalmennusseminaarin Helsingissä 3.5.2014. Lisätiedot näet alta (kuvan saa klikkaamalla isommaksi) ja ilmoittautumaan pääset tästä linkistä. Helsinki Paleon lukijat saavat ostostaan 10% alennusta kuponkikoodilla “jaskanlista10″, tarjous on voimassa maaliskuun loppuun […]
    Jaakko Savolahti
  • Paleoradio, uusi hyvinvointiaiheinen podcast March 21, 2014
      Aloitimme hyvän ystäväni, BioSignature-valmentaja Hanna-Kaisa Ranisen kanssa podcastin nimeltä Paleoradio. Podcastin aiheina ovat hyvinvointikokonaisuuden osa-alueet, kuten ravinto, elämäntavat ja liikunta. Ensimmäisen jakson löydät Soundcloudista, jonne tulemme lataamaan seuraavatkin jaksot. Koitamme myös saada homman iTunesiin mahdollisimman pian! Podcas […]
    Jaakko Savolahti
  • Lotan kokemuksia Luonnollisen liikkumisen leiriltä February 28, 2014
    Varasin leirini jo hyvissä ajoin keväällä, jotta varmasti mahtuisin mukaan. Odotukset leiriä kohtaan olivat korkealla, mutta leirillä olikin vielä paljon hauskempaa kuin osasin kuvitellakaan. Teimme leirillä erittäin monipuolisesti erilaisia luonnollisen liikkumisen harjoituksia, mm. tasapainoilimme, liikuimme nelinkontin ja ryömien, riipuimme kuin laiskiais […]
    Jaakko Savolahti
Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 1,679 other followers

%d bloggers like this: