My personal view of integral life

Helsinki Paleo Podcast – Episode11

Helsinki Paleon podcast jakso 11

 

Helsinki Paleon Podcastin uusin jakso on ladattavissa ja kuunneltavissa alla olevasta linkistä (ja teknisten ongelmien selvittyä myös iTunesista). Podcastissa ovat äänessä Olli Sovijärvi ja Jaakko Savolahti.

Pääset lataamaan ja kuuntelemaan Podcastin tästä linkistä. Voit kuunnella jakson suoraan soundcloud.comista tai ladata sen “Download” nappulasta hiiren oikealla napilla klikkaamalla ja valitsemalla “Tallenna kohde levylle…” tai “Save target as…” tms.

Huom! Kaikki podcast jaksot löytyvät Soundcloudista!

Tulevissa podcast-jaksoissa jatkamme kuuntelijoiden kysymyksiin vastaamista. Voit kirjoittaa omasi kommentteihin tai lähettää sen osoitteeseen helsinkipaleo@gmail.com (laita kysymysviestin otsikkoon isolla PODCAST ja sen perään oman kysymyksesi aihe). Podcast-jaksot ilmestyvät aina kuukauden ensimmäisenä keskiviikkona. Lähetä siis oma kysymyksesi osoitteeseen helsinkipaleo@gmail.com!

Tracklist:

[0.00] Kuulumiset; studiossa Aki & Turo. Tulevat tapahtumat, luennot, artikkelit, TV-proggikset ja haastattelut. Lisämunuaisen uupumisesta muutama sana. Luonnollisen liikkumisen kurssi 4.11.2012@ CrossFit Central Helsinki.
[13.11] Lihansyönti ja tutkimus; kriittinen näkökulma aiheeseen. Lihansyönti ja evoluutio.
[35.11] Migreeni ja ruokavalion vaikutus sairauteen. Ketogeeninen ruokavalio, IgG-yliherkkyydet, suoliston merkitys sekä tyramiini/histamiini/arginiini.
[45.24] PCO, hypotyreoosi ja paleo; mekanismit ja hoito.
[52.05] Keliakia lapsuudessa ja paleo-ruokavalio sen hoidossa; koulunravintotarjonta.
[57.54] Lopputurinat, Jaskan kainalohiki.

Linkit:

Lihan syömisestä

Red Meat Consumption and Mortality

Food-frequency questionnaire -malli

Reproducibility and validity of dietary patterns assessed with a food-frequency questionnaire

Relative Validity of Food Intake Estimates Using a Food Frequency Questionnaire Is Associated with Sex, Age, and Other Personal Characteristics

Mitä on tiedostava syöminen? – Olli Sovijärvi

Harvardin tutkimuksen kritiikkiä

http://robbwolf.com/2012/03/14/red-meat-part-healthy-diet/
http://www.drbriffa.com/2012/03/15/red-meat-kills-its-flagrant-bias-thats-killing-me/
http://www.marksdailyapple.com/will-eating-red-meat-kill-you/#axzz27puNmfh4
http://www.zoeharcombe.com/2012/03/red-meat-mortality-the-usual-bad-science/

Luonnon omat monivitamiinit – Ravitsemus ja terveys

Ketogenic diet in migraine treatment: a brief but ancient history

Food as trigger and aggravating factor of migraine

Diet restriction in migraine, based on IgG against foods: a clinical double-blind, randomised, cross-over trial

The bowel and migraine: update on celiac disease and irritable bowel syndrome

http://robbwolf.com/2011/05/30/real-life-testimonial-paleo-for-pcos-infertility/

Advertisements

Tagged as: , , ,

Categorised in: Nutrition, paleo, Physiology, podcast

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

RSS Helsinki Paleo

  • Kesän 2017 leirit Lohjansaaressa April 3, 2017
      Luonnollista liikettä ja lepoa. Luonnonrauhaa ja lintujen laulua. Puissa kiipeilyä ja rentoa yhteisöllisyyttä. Kesällä 2017 leireillään taas Lohjansaaressa ja nautiskellaan kesästä ja inspiroivasta seurasta! Luonnollisen liikkumisen leiri järjestetään 4.-6.7. ja sen perään Lepoleiri 7.-9.7. Molemmille leireille osallistuville on tiedossa erikoisalennus :) […]
    Jaakko Savolahti
  • 9 väärinkäsitystä paleosta March 7, 2017
        Esittelen tässä tekstissä yhdeksän harhaluuloa tai väärinkäsitystä paleosta, joihin törmään usein. 1. Paleo on lihapainotteinen ruokavalio Monet mieltävät paleon lihapainotteiseksi ruokavalioksi. Ehkä siksi, että siinä suositaan eläinperäisiä proteiinin lähteitä niiden kattavan aminohappokoostumuksen takia. Ne myös sisältävät kasviproteiineihin verrattun […]
    Jaakko Savolahti
  • 10 positiivista muutosta paleon avulla February 20, 2017
        Alla on 10 esimerkkiä muutoksista, joita asiakkaani, läheiseni tai tuttavani ovat kokeneet paleoruokavalioon vaihtamisen jälkeen. 1. Painonpudotus Paleoruokavalio on erittäin tehokas apu painon pudottamisessa ja rasvan polttamisessa. Useimmiten se myös tapahtuu ilman nälkää ja kovaa yrittämistä. Joskus se on liiankin tehokas, kun oikean ruuan aiheuttama […]
    Jaakko Savolahti
%d bloggers like this: