My personal view of integral life

Helsinki Paleo Podcast – Episode12

Helsinki Paleon podcast jakso 12

 

Helsinki Paleon Podcastin uusin jakso on ladattavissa ja kuunneltavissa alla olevasta linkistä ja iTunesista. Podcastissa ovat äänessä Olli Sovijärvi ja Jaakko Savolahti.

Pääset lataamaan ja kuuntelemaan Podcastin tästä linkistä. Voit kuunnella jakson suoraan soundcloud.comista tai ladata sen “Download” nappulasta hiiren oikealla napilla klikkaamalla ja valitsemalla “Tallenna kohde levylle…” tai “Save target as…” tms.

Huom! Kaikki podcast jaksot löytyvät Soundcloudista!

Tulevissa podcast-jaksoissa jatkamme kuuntelijoiden kysymyksiin vastaamista. Voit kirjoittaa omasi kommentteihin tai lähettää sen osoitteeseen helsinkipaleo@gmail.com (laita kysymysviestin otsikkoon isolla PODCAST ja sen perään oman kysymyksesi aihe). Podcast-jaksot ilmestyvät aina kuukauden ensimmäisenä keskiviikkona. Lähetä siis oma kysymyksesi osoitteeseen helsinkipaleo@gmail.com!

Jos pidät podcastistä ja haluat auttaa sen leviämistä porukan tietoisuuteen, käy ihmeessä lisäämässä arvio iTunesiin!

Tracklist:

[0.00] Helsinki Paleo Podcast 1V! Juhlafanfaarit 🙂 Kuulumiset, tulevat luennot ja artikkelit, Jaskan luonnollisen liikkumisen päivä, iTunes-haxorointituki. Spesiaalijakso tulossa!
[13.52] Epilepsia ja haavainen paksusuolentulehdus. Hoito paleo-ruokavaliolla sekä ravintolisät. Suoliston mikrobiologinen tutkimus.
[25.22] Kustannustehokas paleo-syöminen. Vinkit ja perspektiivi hinta/laatu-suhteeseen.
[36.44] Lisämunuaisen uupuminen ja rT3-ongelma. Hoito ravinnolla, stressinhallinnalla sekä ravintolisillä. Integraalinen analyysi uupumisen hoitokeinoista. Jaskan oma toipumistarina lisämunuaisen uupumisesta.
[55.53] Testosteroniarvot. Stressin yhteys testosteroniin. 30-vuotiaan miehen case ja neuvot ravinnon, lisäravinteiden sekä muiden elämäntyylitekijöiden osalta. Hormone jargon warning!

Linkit:

Efficacy of the ketogenic diet as a treatment option for epilepsy: meta-analysis.

Ketogenic diet for treatment of epilepsy

Paleonurkka

Ortho · Adapt

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

RSS Helsinki Paleo

  • Helsinki Paleon uusi logo julkaistu April 2, 2019
    Helsinki Paleo on saanut uuden logon! Logon uudistamisen myötä tulee tapahtumaan myös lisää uudistuksia ja uudet nettisivut saadaan auki ensi kuun aikana.Kuvissa uusi Paleo Helsingin tiimi. Uusia tiimin jäseniä Paleomaan Jenni Katajamaa ja Dinoliciousin Mirka Salo. Tiedotamme uusista kuvioista mahdollisimman pian :) Aurinkoisia kevätpäiviä toivottaen — Jaska […]
    Jenni Katajamaa
  • Helsinki Paleo uudistuu February 27, 2019
    Helsinki Paleo herää tämän kevään aikana pienestä horroksestaan! Seuraavien kuukausien aikana teemme uudistuksia sekä Helsinki Paleon sosiaalisessa mediassa, että nettisivuilla. Paleomaan Jenni & Dinoliciousin Mirka liittyvät jengiin mukaan. Tehdään yhdessä Helsinki Paleosta vieläkin suurempi, aktiivisempi, tiiviimpi ja iloisempi yhteisö. Terkuin, Jaska, […]
    Jenni Katajamaa
  • Testissä Vivobarefoot Tracker -vaelluskenkä December 11, 2017
      Sain Vivobarefootin maahantuojalta testiin Tracker -vaelluskengän uuden mallin, joka heti ensimmäisellä jalkaan laittamisella vaikutti todella hyvältä. Vivon vaelluskenkämalleja olen käyttänyt jo useita vuosia, ensin Off-Road Hi mallia ja edellisenä kenkänä Trackerin ensimmäistä versiota. Näistä molemmista pidin kovasti ja käytin ne aivan loppuun asti. Uud […]
    Jaakko Savolahti
%d bloggers like this: