My personal view of integral life

Helsinki Paleo Podast – Episode 14

Helsinki Paleon podcast jakso 14

 

Helsinki Paleon Podcastin uusin jakso on ladattavissa ja kuunneltavissa alla olevasta linkistä ja iTunesista. Podcastissa ovat äänessä Olli Sovijärvi ja Jaakko Savolahti.

Pääset lataamaan ja kuuntelemaan Podcastin tästä linkistä. Voit kuunnella jakson suoraan soundcloud.comista tai ladata sen “Download” nappulasta hiiren oikealla napilla klikkaamalla ja valitsemalla “Tallenna kohde levylle…” tai “Save target as…” tms.

Huom! Kaikki podcast jaksot löytyvät Soundcloudista!

Tulevissa podcast-jaksoissa jatkamme kuuntelijoiden kysymyksiin vastaamista. Voit kirjoittaa omasi kommentteihin tai lähettää sen osoitteeseen helsinkipaleo@gmail.com (laita kysymysviestin otsikkoon isolla PODCAST ja sen perään oman kysymyksesi aihe). Podcast-jaksot ilmestyvät aina kuukauden ensimmäisenä keskiviikkona. Lähetä siis oma kysymyksesi osoitteeseen helsinkipaleo@gmail.com!

Jos pidät podcastistä ja haluat auttaa sen leviämistä porukan tietoisuuteen, käy ihmeessä lisäämässä arvio iTunesiin!

Tracklist:

[0.00] Vuodenvaihteen kuulumiset, ensi vuoden alun tulevat tapahtumat, joulun paleosafkailut, lomat ja muut hölinät.
[8.01] Akne, suolihuuhtelut, ulosteen siirto ja suoliston kunto sekä hoito probiooteilla.
[15.47] Viljojen jättäminen pois ruokavaliosta ja keliakian testaaminen.
[24.13] Maksan detox-toiminta: 1-faasi ja 2-faasi. Ravintolisien käyttäminen ja maksan toiminta.
[38.15] Kalaöljyn (ja muiden rasvojen) käyttö ja akne; mahdolliset ongelmat. Aknen mekanismien kertaus.
[46.15] Fispen-perustamiskokous; muualla Suomessa toimivat paleo-osaajat?
[47.27] ADHD ja ruokavaliointerventiot: tutkimuskatsaus. Keliakian yhteys ADHD:iin.

Linkit:

Helsinki Paleo podcast jakso 7: akne

Fecal microbiota transplantation: past, present and future.

Cytochrome P450

MDD:n ravitsemukseen- ja hivenainetestipaketit

Effects of fish oil supplementation on inflammatory acne.

Prevalence of celiac antibodies in children with neurologic disorders.

A preliminary investigation of ADHD symptoms in persons with celiac disease.

Food Elimination Diet and ADHD – Emily Deans

Effects of a restricted elimination diet on the behaviour of children with attention-deficit hyperactivity disorder (INCA study): a randomised controlled trial

Diet and ADHD – A Literature Review – Emily Deans

Advertisements

Tagged as: , , ,

Categorised in: Nutrition, paleo, Physiology, Science

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

RSS Helsinki Paleo

  • Kesän 2017 leirit Lohjansaaressa April 3, 2017
      Luonnollista liikettä ja lepoa. Luonnonrauhaa ja lintujen laulua. Puissa kiipeilyä ja rentoa yhteisöllisyyttä. Kesällä 2017 leireillään taas Lohjansaaressa ja nautiskellaan kesästä ja inspiroivasta seurasta! Luonnollisen liikkumisen leiri järjestetään 4.-6.7. ja sen perään Lepoleiri 7.-9.7. Molemmille leireille osallistuville on tiedossa erikoisalennus :) […]
    Jaakko Savolahti
  • 9 väärinkäsitystä paleosta March 7, 2017
        Esittelen tässä tekstissä yhdeksän harhaluuloa tai väärinkäsitystä paleosta, joihin törmään usein. 1. Paleo on lihapainotteinen ruokavalio Monet mieltävät paleon lihapainotteiseksi ruokavalioksi. Ehkä siksi, että siinä suositaan eläinperäisiä proteiinin lähteitä niiden kattavan aminohappokoostumuksen takia. Ne myös sisältävät kasviproteiineihin verrattun […]
    Jaakko Savolahti
  • 10 positiivista muutosta paleon avulla February 20, 2017
        Alla on 10 esimerkkiä muutoksista, joita asiakkaani, läheiseni tai tuttavani ovat kokeneet paleoruokavalioon vaihtamisen jälkeen. 1. Painonpudotus Paleoruokavalio on erittäin tehokas apu painon pudottamisessa ja rasvan polttamisessa. Useimmiten se myös tapahtuu ilman nälkää ja kovaa yrittämistä. Joskus se on liiankin tehokas, kun oikean ruuan aiheuttama […]
    Jaakko Savolahti
%d bloggers like this: