My personal view of integral life

Toimivan ravintovalmennuksen perusteet – 09112013

Ravintoseminaari

9.11.2013 @ 10:00 – 18:00

Sami Sundvikin, Olli Sovijärven ja Jaakko Savolahden ravintovalmennusseminaari.

Seminaari järjestettiin ensimmäistä kertaa 7.9.2013 nimellä Ravintovalmennuksen ABC ja siitä kertyi erinomaista palautetta (jonka voit lukea alta). Nyt järjestämme seminaarin uudelleen, saadun palautteen perusteella entistä paremmin kuulijakuntaa palvelevana!

Päivän ohjelma:

10:00-12:00 Makroravinteet – lajikohtaiset erot, parhaat ruoka-ainevalinnat (Jaakko) + Vatsan ja suoliston toiminta  – kaiken suorituskyvyn lähtökohta (Sami)

12:00-13:30 Valmennuksen teemaan sopiva lounas

13:30-15:30  Autoimmuuniruokavalio ja vatsan ongelmat (Olli)  + Mikroravinteet – ravinteikas ruokavalio suorituskyvyn ja nälänhallinnan ytimessä (Jaakko)

15:30-16:00 Tauko

16:00-18:00 Painonhallinta – toimivat ruokavaliomallit (Sami) + Yksilölliset erot ja elimistön toiminnan mittaaminen (Olli)

Seminaari on suunnattu valmennustyötä tekeville, mutta se soveltuu hyvin myös omasta ravitsemuksestaan ja terveydestään kiinnostuneille. Päivään on varattu aikaa myös kysymyksille ja keskustelulle.

Lippusi pääset ostamaan täältä: http://www.jaakkosavolahti.com/tapahtuma/toimivan-ravintovalmennuksen-perusteet/ (sivun alalaita / nettikauppa)

Tervetuloa!

Ravintosemma

Edellisen seminaarin palautteesta poimittua (asteikolla 1-5):

Kokonaisarvosana seminaarista
4.42

Saitko seminaarista vastinetta ajalliselle ja rahalliselle investoinnillesi?
4.44

”Sain seminaarista monta uutta työkalua työhöni. Käsitellyt aiheet sopivat kaikille ravinnosta kiinnostuneille, mutta päivä antoi potkua erityisesti omalle ammatilliselle kehitykselleni.”

– Laura Takala, sairaanhoitaja ja ravintoneuvoja

”Täydellinen setti ravintovalmennuksen parissa toimivalle kuin omaa ruokavaliotaan miettivälle. Valmentajat selkeitä, kannustavia ja asiantuntijoita alallaan. Opin paljon ja uutta seminaaria odotellen.”

– Tuovi Joensuu, liikunnanohjaaja, golf pro

”Parasta seminaarissa oli vetäjien loistava ammattitaito, sekä rento ja positiivinen fiilis. Tämä on ravintovalmennuksen super-foodia – tätä on pakko saada lisää!”

– Sanna (hieroja, ryhmäliikunnan ohjaaja)

”Jokaisen suomalaisen on kuultava tämä seminaari!”

– Joni Inkinen

Tarkemmat tiedot

Alkaa:
9.11.2013 10:00
Päättyy:
9.11.2013 18:00
Tapahtumakategoria:
Tapahtuman avainsanat:
, , , ,

Järjestäjä

Jaakko Savolahti, Olli Sovijärvi, Sami Sundvik
Puhelin:
045 633 9379 (Jaakko)
Sähköposti:
valmennusseminaari@gmail.com
Verkkosivu:
http://jaakkosavolahti.com/, https://ollisintegrallife.com/, http://samisundvik.com/

Paikka

Hotelli Radisson Blu Royal
Puhelin:
+358 (0)20 1234 701
Runeberginkatu 2 Helsinki, 00100 Suomi

+ Google Maps

Verkkosivu:
http://www.radissonblu.com/royalhotel-helsinki
Advertisements

Tagged as: , , ,

Categorised in: Nutrition, paleo, Physiology, Science

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

RSS Helsinki Paleo

  • Kun uni ei tule June 12, 2017
        Moni uniongelmista kärsivä on kokeillut jo todella monia keinoja parempia unia tavoitellessaan. Osa kokee, että on kokeillut jo ihan kaikkea! Mutta silti uni ei ota tullakseen. Esimerkkejä yleisesti kokeilluista keinoista ovat: – Melatoniinitabletin ottaminen yötä vasten – Rauhoittavien äänien kuuntelu, kuten aallot tai muut luonnon äänet – Elektronisten […]
    Jaakko Savolahti
  • Kesän 2017 leirit Lohjansaaressa April 3, 2017
      Luonnollista liikettä ja lepoa. Luonnonrauhaa ja lintujen laulua. Puissa kiipeilyä ja rentoa yhteisöllisyyttä. Kesällä 2017 leireillään taas Lohjansaaressa ja nautiskellaan kesästä ja inspiroivasta seurasta! Luonnollisen liikkumisen leiri järjestetään 4.-6.7. ja sen perään Lepoleiri 7.-9.7. Molemmille leireille osallistuville on tiedossa erikoisalennus :) […]
    Jaakko Savolahti
  • 9 väärinkäsitystä paleosta March 7, 2017
        Esittelen tässä tekstissä yhdeksän harhaluuloa tai väärinkäsitystä paleosta, joihin törmään usein. 1. Paleo on lihapainotteinen ruokavalio Monet mieltävät paleon lihapainotteiseksi ruokavalioksi. Ehkä siksi, että siinä suositaan eläinperäisiä proteiinin lähteitä niiden kattavan aminohappokoostumuksen takia. Ne myös sisältävät kasviproteiineihin verrattun […]
    Jaakko Savolahti
%d bloggers like this: