My personal view of integral life

Helsinki Paleo Podcast – Episode 25

HELSINKI PALEON PODCAST JAKSO 25

 

Helsinki Paleon Podcastin uusin jakso on ladattavissa ja kuunneltavissa alla olevasta linkistä ja iTunesista. Podcastissa ovat äänessä Olli Sovijärvi ja Jaakko Savolahti.

Pääset lataamaan ja kuuntelemaan Podcastin tästä linkistä. Voit kuunnella jakson suoraan soundcloud.comista tai ladata sen “Download” nappulasta hiiren oikealla napilla klikkaamalla ja valitsemalla “Tallenna kohde levylle…” tai “Save target as…” tms.

Huom! Kaikki podcast jaksot löytyvät Soundcloudista!

Jos pidät podcastistä ja haluat auttaa sen leviämistä porukan tietoisuuteen, käy ihmeessä lisäämässä arvio iTunesiin ja Soundcloudiin!

Tracklist:

[0.00] Alkuvuoden yleiskuulumiset. Biohakkerin käsikirjan Uni-eKirja ulkona! Pro Body-lehdessä juttu ravintoseminaarista, Fight Sport-lehdessä FMS-artikkeli; Uni-webinaari, HRV-seuranta ja stressi. Meditaatio ja ajatusten hallinta.
[15.36] Suolisto-oireet lipsuessa ruokavaliosta 30vrk paleoruokavaliokokeilun jälkeen. Tieteellinen katsaus suoliston paranemiseen sekä gluteenin aiheuttamien vaurioiden korjaamiseen.
[25.22] Vitiligon patogeneesi ja paleo-ruookavalio.
[35.42] Pähkinöiden ja siemenien ongelmat sekä järkevä käyttö. Fytaatit erityistarkastelussa.
[53.04] Kilpirauhasen vajaatoiminnan diagnosointi ja hoito – kertaus; Thyroid Energy ja jodi-testi.
[60.34] Lisämunuaisongelmat ja hiustenlähtö.
[73.10] Jaskan alkuvuoden tapahtumat ja luennot. Farewell to Helsinki Paleo Podcast.

Linkit:

Uni-Webinaari

Pikku Hiljaa Paleoon valmennus

Urheilijan ravitsemus -luento Helsingissä

Restoration of barrier function in injured intestinal mucosa.

Mucosal recovery and mortality in adults with celiac disease after treatment with a gluten-free diet.

How Long Does it Take to Heal After Removing Gluten?

Increasing prevalence of coeliac disease over time.

Vitiligo pathogenesis: autoimmune disease, genetic defect, excessive reactive oxygen species, calcium imbalance, or what else?

The pathogenesis of vitiligo.

Vitiligo: interplay between oxidative stress and immune system.

Vitiligo, reactive oxygen species and T-cells.

Another reason you shouldn’t go nuts on nuts

Advertisements

Tagged as: , , ,

Categorised in: Nutrition, paleo, Physiology, podcast, Science

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

RSS Helsinki Paleo

  • Kesän 2017 leirit Lohjansaaressa April 3, 2017
      Luonnollista liikettä ja lepoa. Luonnonrauhaa ja lintujen laulua. Puissa kiipeilyä ja rentoa yhteisöllisyyttä. Kesällä 2017 leireillään taas Lohjansaaressa ja nautiskellaan kesästä ja inspiroivasta seurasta! Luonnollisen liikkumisen leiri järjestetään 4.-6.7. ja sen perään Lepoleiri 7.-9.7. Molemmille leireille osallistuville on tiedossa erikoisalennus :) […]
    Jaakko Savolahti
  • 9 väärinkäsitystä paleosta March 7, 2017
        Esittelen tässä tekstissä yhdeksän harhaluuloa tai väärinkäsitystä paleosta, joihin törmään usein. 1. Paleo on lihapainotteinen ruokavalio Monet mieltävät paleon lihapainotteiseksi ruokavalioksi. Ehkä siksi, että siinä suositaan eläinperäisiä proteiinin lähteitä niiden kattavan aminohappokoostumuksen takia. Ne myös sisältävät kasviproteiineihin verrattun […]
    Jaakko Savolahti
  • 10 positiivista muutosta paleon avulla February 20, 2017
        Alla on 10 esimerkkiä muutoksista, joita asiakkaani, läheiseni tai tuttavani ovat kokeneet paleoruokavalioon vaihtamisen jälkeen. 1. Painonpudotus Paleoruokavalio on erittäin tehokas apu painon pudottamisessa ja rasvan polttamisessa. Useimmiten se myös tapahtuu ilman nälkää ja kovaa yrittämistä. Joskus se on liiankin tehokas, kun oikean ruuan aiheuttama […]
    Jaakko Savolahti
%d bloggers like this: