My personal view of integral life

Webinaari – Stressin Biohakkerointi – 2.2.2014

Webinaari – Stressin biohakkerointi

helmikuu 2 @ 15:30 – 17:00

Valvottaako stressi? Koetko itsesi toisinaan ärtyneeksi, hermostuneeksi, ahdistuneeksi tai väsyneeksi? Tuntuuko työkuorma mahdottomalta ja koetko riittämättömyyden tunnetta? Sairasteletko ja nukutko huonosti?

Ole stressin herra, älä sen renki.

Biohakkerin käsikirja järjestää 2.2. klo 15:30 ilmaisen webinaarin stressin biohakkeroinnista, jossa käsitellään mm. seuraavia aiheita:

  • Stressin lähteet, tasot ja terveysvaikutukset.
  • Parasympaattinen vs. sympaattinen hermosto, hormonit.
  • Teknologiademot stressin mittaamiseen ja hallintaan.
  • Ruoka-aineet ja lisäravinteet stressin hallintaan.
  • Ajan-, mielen- ja kehonhallinta.
Studiossa jälleen lääkäri Olli Sovijärvi, teknologia-asiantuntija Teemu Arina ja ravintoasiantuntija Jaakko Halmetoja.Webinaaria voi seurata livenä verkon kautta. Ilmoittautuneille lähetetään linkki live-lähetykseen, tilaisuuden nauhoitus ja oheismateriaalit.
Advertisements

Tagged as: , ,

Categorised in: Biohakkeri, Meditation, Physiology, Psychology, Science

2 Responses »

  1. Tämä varmaankin tulee vielä tänne sun blogiisi, tallenteena? Jotta nekin jotka eivät voineet ollamukana tuossa livelähetyksessä tai tuon webinaarin kautta, voisivat lukea / kuunnella ko seminaarin???

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

RSS Helsinki Paleo

  • Kun uni ei tule June 12, 2017
        Moni uniongelmista kärsivä on kokeillut jo todella monia keinoja parempia unia tavoitellessaan. Osa kokee, että on kokeillut jo ihan kaikkea! Mutta silti uni ei ota tullakseen. Esimerkkejä yleisesti kokeilluista keinoista ovat: – Melatoniinitabletin ottaminen yötä vasten – Rauhoittavien äänien kuuntelu, kuten aallot tai muut luonnon äänet – Elektronisten […]
    Jaakko Savolahti
  • Kesän 2017 leirit Lohjansaaressa April 3, 2017
      Luonnollista liikettä ja lepoa. Luonnonrauhaa ja lintujen laulua. Puissa kiipeilyä ja rentoa yhteisöllisyyttä. Kesällä 2017 leireillään taas Lohjansaaressa ja nautiskellaan kesästä ja inspiroivasta seurasta! Luonnollisen liikkumisen leiri järjestetään 4.-6.7. ja sen perään Lepoleiri 7.-9.7. Molemmille leireille osallistuville on tiedossa erikoisalennus :) […]
    Jaakko Savolahti
  • 9 väärinkäsitystä paleosta March 7, 2017
        Esittelen tässä tekstissä yhdeksän harhaluuloa tai väärinkäsitystä paleosta, joihin törmään usein. 1. Paleo on lihapainotteinen ruokavalio Monet mieltävät paleon lihapainotteiseksi ruokavalioksi. Ehkä siksi, että siinä suositaan eläinperäisiä proteiinin lähteitä niiden kattavan aminohappokoostumuksen takia. Ne myös sisältävät kasviproteiineihin verrattun […]
    Jaakko Savolahti
%d bloggers like this: