My personal view of integral life

Science rss

News, writings and cool stuff about science.

Autoimmuunisairaudet ja patofysiologiset mekanismit: hoito ravinnolla sekä stressinhallinnalla

Autoimmuunisairaudet alkavat olla yleisimpiä länsimaisten ihmisten sairauksia tyypin II diabeteksen, metabolisen oireyhtymän sekä syövän ohella. Näitä tunnistetaan jo yli sata erilaista, ja esimerkiksi Yhdysvalloissa 5–8 % väestöstä sairastaa jotakin autoimmuunisairautta. Yleisimpiä ovat Hashimoton tyreoidiitti (kilpirauhasen tulehdus), psoriasis, nivelreuma, keliakia, Crohnin tauti sekä multippeli skleroosi (MS-tauti). Suomessa autoimmuunisairauksista kärsii arviolta 5 % väestöstä. Perinteisen ajattelumallin ja… Read More ›

Helsinki Paleo Podcast – Episode 9

Helsinki Paleon podcast jakso 9   Helsinki Paleon Podcastin uusin jakso on ladattavissa ja kuunneltavissa alla olevasta linkistä sekä iTunesista. Podcastissa ovat äänessä Olli Sovijärvi ja Jaakko Savolahti. Pääset lataamaan ja kuuntelemaan Podcastin tästä linkistä. Voit kuunnella jakson suoraan soundcloud.comista tai ladata sen “Download” nappulasta hiiren oikealla napilla klikkaamalla ja valitsemalla “Tallenna kohde levylle…” tai… Read More ›

Maitotuotteiden laatuerot sekä maidon aiheuttamat terveydelliset ongelmat: analyysi evolutionaarisesta näkökulmasta.

  Evoluutio ja maitotuotteiden maihinnousu (päivitetty sisällön ja viitteiden osalta 3.10.2014)  Maito ja maitotuotteet ovat yksi niin sanotuista neoliittisista ravintoaineista viljojen, kasviöljyjen ja palkokasvien lisäksi. Lehmän maitoa on juotu muutama tuhat vuotta ihmisrodun historiassa (vrt. 200000 vuotta Homo Sapiens ja 2.5 miljoona vuotta ihmisen esi-isät). Maidolla tässä tarkoitan pääasiassa lehmän maitoa ja siitä johdettuja “tuotteita”. Ainoastaan… Read More ›

Helsinki Paleo Podcast – Episode 8

Helsinki Paleon podcast jakso 8   Helsinki Paleon Podcastin uusin jakso on ladattavissa ja kuunneltavissa alla olevasta linkistä sekä iTunesista. Podcastissa ovat äänessä Olli Sovijärvi ja Jaakko Savolahti. Pääset lataamaan ja kuuntelemaan Podcastin tästä linkistä. Voit kuunnella jakson suoraan soundcloud.comista tai ladata sen “Download” nappulasta hiiren oikealla napilla klikkaamalla ja valitsemalla “Tallenna kohde levylle…” tai… Read More ›

Helsinki Paleo Podcast – Episode 5

Helsinki Paleon Podcast 5. jakso     Helsinki Paleon Podcastin viides jakso on ladattavissa ja kuunneltavissa alla olevasta linkistä sekä iTunesista. Podcastissa ovat äänessä Olli Sovijärvi ja Jaakko Savolahti. Pääset lataamaan ja kuuntelemaan Podcastin tästä linkistä. Voit kuunnella jakson suoraan soundcloud.comista tai ladata sen “Download” nappulasta hiiren oikealla napilla klikkaamalla ja valitsemalla “Tallenna kohde levylle…”… Read More ›

Helsinki Paleo Podcast – Episode 2

Helsinki Paleo Podcastin toinen jakso on ladattavissa ja kuunneltavissa alla olevasta linkistä sekä iTunesista. Podcastissa ovat äänessä Olli Sovijärvi ja Jaakko Savolahti. Tässä toisessa jaksossa vastailemme kuuntelijoiden kysymyksiin, jotka muistiinpanoineen löydät tästä. Podcastin ensimmäisessä jaksossa kävimme läpi paleoruokavalion perusteet, keskustelimme hieman mitä paleoelämäntapaan ruokavalion lisäksi kuuluu, mitkä syyt ovat länsimaisten elämäntapasairausten taustalla ja miten niihin… Read More ›

Helsinki Paleo Podcast – Episode 1

Helsinki Paleo Podcastin ensimmäinen jakso on ladattavissa ja kuunneltavissa alla olevasta linkistä sekä iTunesista. Podcastissa ovat äänessä Olli Sovijärvi ja Jaakko Savolahti. Tässä ensimmäisessä jaksossa käymme läpi paleoruokavalion perusteet, keskustelemme hieman mitä paleoelämäntapaan ruokavalion lisäksi kuuluu, mitkä syyt ovat länsimaisten elämäntapasairausten taustalla ja miten niihin voidaan vaikuttaa paleolla. Lataa podcast tästä klikkaamalla hiiren oikealla napilla… Read More ›

Body-Mind-Spirit and healing: Integral approach with Integral Methodological Pluralism

Abstract Integral Theory and Integral Methodological Pluralism offers a complete model for exploring the many faces of healing. In this paper I will go through six of the eight primordial perspectives or hori-zones, which are based on Ken Wilber’s AQAL model. I will discuss how body-mind-spirit can be seen as individual realms functioning however in… Read More ›

Critical Examination of the Bodily-Kinesthetic Line through the Lens of Integral Methodological Pluralism

Here is the first paper for Multiple Intelligences course. It is a critical examination of the bodily-kinesthetic intelligence with an integral lens or primordial perspectives. Those interested in the development of that particular intelligence, take a look!   Overview People have been moving as long as the human species has been on Earth. Movement is… Read More ›

What is social intelligence? Some points and a review

Here is an assignment that I wrote a week back on Multiple Intelligences course. We are all connected and the basic actions are made of interactions and intersubjectivity. And the World is built of perspectives… but that’s another story. Here is a short review and a comparison of a few authors, what a social intelligence… Read More ›

RSS Helsinki Paleo

  • Helsinki Paleon uudet sivut on nyt julkaistu! April 30, 2019
    Sivu-uudistus on julkaistu osoitteessa www.helsinkipaleo.fi. Pidämme molemmat sivut auki siirtymäajan mutta nämä sivut tulevat sulkeutumaan viimeistään syksyllä. Osoite www.helsinkipaleo.com säilyy myös ja sillä pääsee siirtymäajan jälkeen uusille sivuille. Olemme todella innoissamme tästä ja toivomme, että tästä on paljon iloa myös teille! Helsinki Paleo on […]
    Jenni Katajamaa
  • Helsinki Paleon uusi logo julkaistu April 2, 2019
    Helsinki Paleo on saanut uuden logon! Logon uudistamisen myötä tulee tapahtumaan myös lisää uudistuksia ja uudet nettisivut saadaan auki ensi kuun aikana.Kuvissa uusi Paleo Helsingin tiimi. Uusia tiimin jäseniä Paleomaan Jenni Katajamaa ja Dinoliciousin Mirka Salo. Tiedotamme uusista kuvioista mahdollisimman pian :) Aurinkoisia kevätpäiviä toivottaen — Jaska […]
    Jenni Katajamaa
  • Helsinki Paleo uudistuu February 27, 2019
    Helsinki Paleo herää tämän kevään aikana pienestä horroksestaan! Seuraavien kuukausien aikana teemme uudistuksia sekä Helsinki Paleon sosiaalisessa mediassa, että nettisivuilla. Paleomaan Jenni & Dinoliciousin Mirka liittyvät jengiin mukaan. Tehdään yhdessä Helsinki Paleosta vieläkin suurempi, aktiivisempi, tiiviimpi ja iloisempi yhteisö. Terkuin, Jaska, […]
    Jenni Katajamaa